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Impacto News

“Muévete a Otro Nivel”: Barranquilla vivirá jornada masiva de actividad física este fin de semana

Las megasesiones se realizarán en las cinco localidades, con jornadas recreativas, musicales y dinámicas, donde más de 4.000 barranquilleros podrán participar.

Con música, energía y movimiento, Barranquilla se prepara para vivir una gran jornada de actividad física a través de eventos masivos, recreativos y musicalizados que se llevarán a cabo en sus cinco localidades, promovidos por el Distrito a través de la Secretaría de Recreación y Deportes.


 
Estas megasesiones están diseñadas para promover la salud colectiva, fomentar la práctica regular de ejercicio y fortalecer los lazos comunitarios en un entorno dinámico, inclusivo y lleno de alegría, donde se espera la participación de 4.000 barranquilleros.
 
Durante 3 horas, los asistentes disfrutarán de una experiencia estimulante, enfocada en el bienestar físico y emocional, a través de sesiones que combinan entrenamiento muscular, aeróbico y recreativo. La música será protagonista, actuando como un elemento unificador y motivador que facilita la participación de manera natural y divertida.


 
Modalidades del evento

Las megasesiones se estructuran en tres bloques de actividad física, pensados para mantener el dinamismo y el entusiasmo de principio a fin:

  • Stick Aeróbico: entrenamiento funcional de resistencia muscular y cardiovascular, utilizando baquetas como implemento principal.
  • Gimnasia Aeróbica: rutinas sistematizadas que combinan coordinación, tonificación y resistencia.
  • Rumba: sesión de baile con ritmos tropicales y latinos, perfecta para disfrutar mientras se estimula el gasto calórico.

 
Estos encuentros son una verdadera celebración del movimiento, dirigidos a toda la comunidad. Programas como Muévete a Otro Nivel están orientados a incluir a personas de todas las edades y condiciones físicas, adaptando las actividades con un enfoque integral de salud, prevención y bienestar psicosocial.
 
Próximos eventos
 
Supersesión – Localidad Suroccidente
Fecha: viernes, 27 de junio de 2025
Lugar: Plaza de Palo Quemado
Hora: 6:00 p. m.
 
Megasesión Central
Fecha: sábado, 28 de junio de 2025
Lugar: Gran Malecón (sector Pabellón de Cristal)
Hora: 5:00 p. m.

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